シャンプーなしの洗髪・人体実験

シャンプーなしで頭を洗うようにするとどうなるのか？ついに自らの頭で人体実験を開始しました。

２００３年

１２月１７日　石けんシャンプーで頭を洗った。まさかこの日が、人生でシャンプーを使う最後の日になるかもしれないという事態になろうとは・・・（笑）。

１２月１８日　この日は、多忙にて、洗髪どころではなかったので、何もしなかった。

１２月１９日　第１日目　シャワーのお湯で頭を洗った。しばらくすると、洗髪中、ぬるっとしてきた。後は別に普段と変わらない。

１２月２０日　第２日目　第一日目と同じ。ただ、洗髪１２時間後、後頭部にかなりのぬっとりしたふけが・・・。いつものことだが、大丈夫だろうか？これ、お湯で落ちるんでしょうね。(^ ^;;;

１２月２１日　第３日目　前夜寝ていない上、多忙のため、この日も洗髪はなし。ふけ以外に問題はなし。

１２月２２日　第４日目　やっと洗髪しました。１０分ぐらいお湯をかけましたが、ふけはうっすら残っていますね。シャンプーなしだと、頭の感覚が、すっきりした感じにはなりません。少なくとも、その辺が欠点かもしれません。しかしひょっとすると、逆に、すっきりするのは、本当は、変なのかもしれません。

１２月２３日　この日は、朝からなま暖かい風が吹いていて、何かおかしい。きっと恐ろしいことがおこるのではないかと思っていたところ、夜中に戸口のところで、「とんとん」と叩く様な音がする。ふと見ると年は１４歳ぐらいかと思える少女が和服姿で一人で立っている。少女は私をじっと見つめて、「ねぇ、遊ぼうよ」と言う。いったい、一緒に出ていって、遊んだらどうなるのだろうか・・・そう思うと怖くて、お風呂にも入れませんでした。・・・などということがあったわけでもないのですが、忙しくて、また洗髪できませんでした。別に、髪や頭皮の方は、どうということもありませんが。

１２月２４日　やっと朝、髪を洗いました。まったく異常なしで、ＯＫです。

１２月２５日　ふけが増えています。堆積しているというか・・・。今日も洗髪しましたが、１０分ぐらいお湯を流しても、ふけが残るので、少しブラッシングでもしないといけないかもしれません。指で軽くマッサージするという方法もいいかもしれません。そんなことを考え始めました。しかし、これぐらいの量のふけというのは、合成シャンプーを使っていた時は、日常的でしたので、そうあわてるほどのことではないかもしれませんね。

１２月２６日　今日は、洗髪の前にちょっと軽くブラッシング。ちょっとはふけの量が減ったと思う。合成シャンプーを使っていた頃から頭皮に赤くなっている部分があるらしいのですが（自分では見えない（笑））、ブラッシングしすぎると、そこが多少ひりひりするし、まあ、無理にやることでもないような気がします。

１２月２７日　帰宅後、すぐにバタンで、目が覚めたら２８日の朝になっていました（笑）。よって、この日は、洗髪なしです。

１２月２８日　洗髪しました。洗髪前のブラッシングはやっぱりやめました。結果ですが、異常なし。

１２月２９日　この日も超多忙のため、洗髪どころではなく、帰宅後、バタンでした。ただ、何となく油分の分泌が減ってきて、ブラッシングはやはり必要ないという結論に。もう一つ気がついた点は、髪がべたっとした感じになったことです。たぶん、油分が減ったと言っても、以前より、油分が多く出ているためだと思います。

１２月３０日　どうもこう忙しいと一日おきの洗髪みたいになってきました。今日は洗髪をしましたが、やはり確かに油分の分泌が減って、一時堆積した様な状態だったふけがずいぶん減少しました。もっとも、完全になくなったわけではなく、ちょっとは出ますが・・・。

１２月３１日　また忙しくて、洗髪なしです。(^ ^;;;

２００４年

１月１日　ほとんどずっと寝ていたこともあって、今日も洗髪なし。あらら、何と二日も洗っていない。(^ ^;;;　が、なぜか全く頭髪も頭皮も平気な状態です。洗髪なしで何日持つのか実験するのもおもしろいかも。

１月２日　洗いました。二日も洗わなかったので、１５分ぐらい湯を流しっぱなしにしました。ふけも大して出ていないし、全く問題はありません。前から書いている頭皮の赤くなっている場所というのは、後頭部の、耳の下部から後ろに回ったあたり（らしい）のですが、そこのひりひり感というか違和感がちょっと減ってきているような感じです。しかし、これだけシャンプーなしで平気と言うことは、シャンプーなんて元々いらないということですね。

１月３日　洗髪しましたが、異常はありません。前よりも、髪がべたっとした感じが減ってきた様に思います。

１月４日　前日徹夜だったので、実際には、１月５日の朝方、洗髪しました。異常はありません。やはり、髪のべたっとした感じが減少しています。

１月５日　また、夜遅かったので、翌朝（１月６日）の洗髪になりました。洗髪上の問題はなく、以前からの頭皮の異常がだんだん緩和されてきた感じがします。シャンプーなしで大丈夫と確信できる様になりました。

１月６日　朝、洗髪したのですが、徹夜の予定でしたので、深夜にまた洗髪しました。特に問題はなし。

１月７日　徹夜のため、午後から睡眠。夜また睡眠（笑）。洗髪はしませんでした。

１月８日　午後、起きてから、洗髪しました。石けんシャンプーを使っていた時よりも、ふけの量が少なくなったようです。また、顔の鼻の根元近くにちょっと油っぽいところがあったのですが、油分の出方が非常に減っているのに気がつきました。以前は、これがちょっと気になっていましたが、これなら気になりません。結局、その部分に油分がよく出ていたのは、シャンプーのせいだったということですね。なお、私の顔の他の部分は、油分がほとんどありません。

１月９日　今日の洗髪も相変わらず問題がありませんでした。

１月１０日　今日の洗髪も問題なし。今日は、比較的忙しかったので、３〜５分ぐらい湯で流していましたが、それぐらいの時間だと、髪を洗い終わる頃、ねっとりします。髪が乾いてからは特に問題はありません。それにしても、頭皮、髪とも快調なので、もうシャンプーやリンスをすることはないでしょう。

１月１１日　夜中に食事を取ったら、眠くなったので、２〜３時間の予定で寝たところ、結局、翌日夕方まで寝てしまい、洗髪できませんでした（笑）。

１月１２日　あまりおおっぴらに言えないことですが・・・（笑）、今日も徹夜で１３日の午後２時半まで起きていました。１時半頃から２時半頃まで食事で、それから仮眠。３時半にお風呂に入って、洗髪して、出勤でした。これは１３日になるので、下に書きます。(^ ^;;;

１月１３日　はい、１３日になりました（笑）。とんでもない不規則生活のこの頃ですが、徹夜後、上に書いてある通り、３時半に仮眠から目を覚まして、洗髪しました。何かずいぶん髪がねっとりしました。最近、しばらくの間、髪のねっとり感が薄れていましたが、今日は、しっかりねっとり、ねっとりしていました。その分、しっかりお湯で流しましたが、ねっとりはなくならないですね。ただ、ふけはだいたい落ちたようでした。頭皮は、ちょっとひりひりと違和感が残っていました。まあ、二日も洗髪していないから・・・。きっと、このままシャンプーなしを続けて、もっと頭皮が正常になってくれば、こういう違和感もなくなるに違いないと思うのですが、やっぱり、もう少し観察が必要の様ですね。

１月１４日　今日は、洗髪できました。(^ ^;;;　状態は、昨日ほどではないですが、髪がちょっとねっとりした感じです。ひょっとして、これは、体調とも関係があるのかもしれませんね。夜更かしすると、ねっとりしやすいのかもしれません。やっぱり生活のリズムを元に戻す必要がありそうです。

１月１５日　今日は、超多忙のため、洗髪できませんでした。お風呂は２回沸かしたんですが、２回とも入る時間がなくて・・・。(^ ^;;;

１月１６日　今日は、洗髪できました。状態ですが、ねっとりした感じがかなり薄れました。たぶん、油分の出方は、体調によって大きく左右されるのではないかと思います。と言うのも、最近、徹夜ばかりですが、昨夜は３：３０に寝ましたので・・・。 しかし、普通の感覚では、これはかなり遅いですね。(^ ^;;;

１月１７日　洗髪しました。特に変わったことはありません。急いでいたので、比較的短時間（３分〜５分ぐらい）お湯で流しただけです。

１月１８日　ガスが止まるという突発的な事件のため、お風呂に入れませんでした。(TT)

１月１９日　ガスの供給を回復して、お風呂を沸かすことに成功しました。とは言っても、単にガスメーターのボタンを押すだけの話ですが・・・。洗髪の状況ですが、何か髪が硬くなって、ごわごわしていました。日曜日にしっかり寝たので、髪が元気になったのかもしれません。それとも、シャンプーを使わないことの影響でしょうか？もう少し様子を見る必要がありそうですね。

１月２０日　本日の洗髪。いつもの通り良好。ただ、お湯を流す時間が短めだったためか、ふけは少し残りました。入浴後、くしで髪をといたら、大きなふけのかたまりが一つ出てきました。(^ ^;;;　早くふけが完全になくなるといいのですが・・・。

１月２１日　洗髪をしました。特に問題はありません。

１月２２日　今日も、洗髪しましたが、問題はありません。

１月２３日　洗髪しました。相変わらず特に問題はありませんが、以前からふけの出やすい部位（私の場合、出やすい部分というのがある）は、ふけが出ています。しかし、ふけの量は全体には（出やすい部分は別として）次第に減りつつあるように思います。

１月２４日　今日も洗髪しました。問題は特にありません。

１月２５日　疲れて一日中寝ていたこともあって、洗髪しませんでした。

１月２６日　超多忙の一日でしたので、実際には１月２７日の早朝にお風呂に入って、午後まで寝るという、私にはよくありがちなパターンでした。それで、洗髪の状況ですが、特に問題はなかったです。前も書きましたが、顔の方の肌が正常になってきていて、油分が異常に出ていた場所が、正常な肌になっています。これからは、この問題に悩まされずに済みそうです。あれは、やっぱり合成シャンプーや石けんシャンプーが原因だったんですね。

１月２７日　今日は、夜中に入浴しました。洗髪に関し、特に問題はありませんでした。頭皮の状態が徐々によくなって来ていると思います。

１月２８日　徹夜により入浴は翌１月２９日朝になりましたので、１月２９日の分として下に書きます。

１月２９日　洗髪しましたが、特に問題はありません。ふと気がついたのですが、これまで（少なくとも過去数年間）は、左の耳の後ろのところ（毛髪がない部分）がちょっとはれていて、油がしみ出し、ふけの様なものが出ていましたが、それがほとんどなくなっています。たぶん、このまま完全に治るものと思われます。これもやはり、合成シャンプーや石けんシャンプーが原因だった様です。治ってうれしいです。私は、もう絶対にシャンプーは使わないでしょう。

１月３０日　今日は、いつもよりも比較的正常な生活パターンでした。、洗髪もしっかりできました。特に問題はありません。状態が全く安定しているので、このレポートは、いつまで書く必要があるのだろうかと思い始めているところです。

１月３１日　昨夜というか今日は、朝６：３０に寝て１０：３０に起きるという、いつもの悪いパターンでした。午後入浴して、洗髪しましたが、髪がいつもより少しねっとりした感じで、ちょっと油分が多めだった様です。ところで、実は、肌がすべすべになってきたのに最近気がつきました。どうもこれは、食べ物とか生活のパターン云々ではなく（実際、どちらもあまりよくない。特に後者は全然だめ）、シャンプーをやめたのが原因の様です。ずいぶん肌がすべすべしているんです。実際、今までこんなに肌の具合が良かったことはないです。やっぱりシャンプーをやめて正解でした。

２月１日　一日中寝ていましたので、洗髪していません。ただひたすら寝ていました。

２月２日　午後まで寝ていましたが、夜、洗髪しました。全く異常なしです。

２月３日　まだ眠い（笑）。とは言え、３日も寝続けられるほど暇でもないので、朝遅くには起きて、雑用を片づけ、昨日と同じく、夜、洗髪。異常なし。

２月４日　洗髪しました。全く異常ありません。

２月５日　洗髪しました。異常なし。

２月６日　洗髪しましたが、異常なし。

２月７日　体調がよくなってきました。洗髪しましたが、異常なし。

２月８日　夕方まで寝ていました。この日は、洗髪なしです。

２月９日　疲れがかなり取れてきたので、気持ちのよい一日でした。洗髪もしました。異常はありません。

２月１０日　恐ろしいことが起きました。洗髪するとき、間違えて、シャンプーを髪につけてしまい、あわててお湯で流しました（核爆笑）。大事には至らなかった様です（笑）。習慣というものは恐ろしいものです。みなさんも気をつけましょう。

２月１１日　多忙のため、洗髪なしにしようかと思っていましたが、昨日の事件でもう一度お湯で流したくなったので、１５分ぐらいずっとお湯で流していました（笑）。特に後遺症（笑）は見られませんでした。

２月１２日　洗髪しました。特に異常なし。予後良好（笑）。

２月１３日　昨日と同じく、洗髪しましたが、異常なしです。

２月１４日　今日は何の日でしょう？--はい、２月１４日です。洗髪戦線異常なし。

２月１５日　珍しく一日中寝ていたのに、入浴して、髪を洗いました。特に異常なし。

２月１６日　洗髪しました。問題なし。

２月１７日　同上。問題なし。

２月１８日　この日も洗髪。問題なし。

２月１９日　超多忙のため、洗髪なし。

２月２０日　かぜをひいたので、入浴をひかえました。洗髪なし。なお、二日髪を洗わなくても、別に問題なし。

２月２１日　まだかぜが治っていませんが、三日も入浴なしでは気分が悪いので、入浴して洗髪しました。問題なし。

２月２２日　まだかぜをひいているので、本日は、入浴なしで、髪は洗いませんでした。特に問題はありません。

２月２３日　洗髪しました。問題なし。

２月２４日　洗髪しました。問題なし。

２月２５日　まだかぜが治っていないため、入浴をひかえましたので、洗髪しませんでした。

２月２６日　洗髪しました。特に問題なし。

２月２７日　かぜのため洗髪なし。

２月２８日　かぜのため洗髪なし。

２月２９日　かぜのため洗髪なし。三日も髪を洗っていない。(^ ^;;;

３月１日　洗髪しましたが、長い間、洗髪していなかったため、洗髪後もちょっとふけが残りました。(^ ^;;;　洗髪の時間が短かったので、それも原因でしょう。

３月２日　かぜが長引き、入浴をやめておいたので、洗髪はしませんでした。

３月３日　まだかぜをひいていますが、今日は、入浴して洗髪しました。洗髪後、油分が毛髪に移ったためか、髪がねっとりした状態になりました。

●毎日のレポートは、ここで打ち止めにしておきます。　今後は、しばらくして何か変化が生じたら報告することにします。（２００４年３月２２日）

ちなみに・・・
３月２２日　洗髪しましたが、いつも通り、特に問題はありませんでした。